Tutte sappiamo che, con il passare degli anni, la pelle cambia e perde gradualmente la sua naturale elasticità. È un processo normale che fa parte del tempo che passa, ma spesso ci concentriamo solo sulle rughe che appaiono senza renderci conto che possiamo essere anche noi, con alcuni gesti quotidiani, ad accelerare questo cambiamento. Piccole distrazioni o scelte sbagliate nello stile di vita possono rendere il viso più stanco e segnato molto prima del previsto, perché il modo in cui trattiamo la nostra pelle ogni giorno conta moltissimo.
Uno degli errori più comuni è limitare l’uso della protezione solare solo ai mesi estivi (a volte nemmeno quelli) dimenticando che i raggi UV colpiscono il viso tutto l’anno, anche in città o quando il cielo è coperto, danneggiando lentamente le fibre che mantengono i tessuti elastici.
Questo comportamento, unito a una detersione troppo aggressiva con prodotti poco delicati o adatti alla nostra pelle, o alla cattiva abitudine di non struccarsi con cura ogni sera perché troppo stanche, impedisce alla pelle di respirare e di rigenerarsi correttamente. Anche la mancanza di un riposo adeguato gioca un ruolo fondamentale: è proprio di notte infatti che le cellule lavorano per riparare i danni subiti durante il giorno, e dormire poco non dà al viso il tempo necessario per recuperare compattezza.
A queste abitudini poi si aggiungono spesso anche una scarsa idratazione e un’alimentazione poco equilibrata. Bere poco e consumare troppi zuccheri finisce per spegnere il colorito e rendere subito più evidenti le piccole linee d’espressione.
Forse non sai infatti che l’eccesso di zuccheri appesantisce i tessuti, perché rende meno flessibili le fibre che sostengono il viso, favorendo la comparsa precoce di rughe. Per alleviare o ritardare i segni del tempo che passa abbiamo tanti alleati, dalla cosmetica (creme, sieri, maschere) fino all’erboristeria. Non è necessario infatti passare dal chirurgo, spesso basta qualche erba o estratto giusto per vedere dei risultati.
I rimedi naturali per una pelle “pro-age”
Fortunatamente, l’erboristeria ci offre strumenti preziosi per rimediare a questi piccoli errori e sostenere la pelle attraverso l’uso di piante specifiche che la natura ci mette a disposizione. Il segreto è imparare ad ascoltare ciò di cui il viso ha bisogno in quel preciso momento. La bellezza pro-age non è una gara contro il tempo, ma un’abitudine che fa bene alla pelle. Invece di vedere la skincare come un dovere, a volte un po’ noioso, possiamo trasformarla in un piccolo rito quotidiano, una coccola.
Per esempio, come suggerisce cure-naturali.it, massaggiare il viso con l’olio di Rosa Mosqueta dopo una giornata frenetica serve non solo ad applicare degli Omega 3 e 6, ma stai anche aiutando la pelle a rigenerarsi, regalandole quell’elasticità che lo stress le ha tolto.
A volte la soluzione più efficace è anche la più semplice. Se senti il viso “pesante” o il colorito spento per colpa di quegli zuccheri di troppo che rendono rigide le fibre, a cui abbiamo già accennato. non serve disperarsi. Basta un gesto mirato: una crema all’Ibisco che lavora sulla microcircolazione o un siero al Ginseng che dà quella “scossa” di energia che serve a risvegliare il collagene dormiente.
E che dire di quei momenti in cui la pelle sembra letteralmente “assetata”? Sai quando si vede che è secca e tira? Invece di stratificare dieci prodotti chimici pesanti, meglio usare la naturalissima Aloe Vera, che disseta in profondità, lasciando il viso leggero e pronto a riflettere la luce. È la base perfetta anche prima del trucco, perché idrata senza appesantire.
Se ti serve qualcosa di più ricco, puoi scegliere un prodotto al Burro di Karité e usarlo per la notte, sarà un impacco di nutrimento profondo, una protezione che lavora mentre noi sogniamo, riparando i piccoli danni della giornata.
E ancora, un integratore di Vite Vinifera per rinforzare i tessuti dall’interno, una goccia di Germe di Grano per riparare, e tanta, tantissima costanza. Meglio un estratto vegetale che un ingrediente sintetico aggressivo, no? Ovviamente il risultato sarà un viso che non nasconde l’età, ma la porta con freschezza e vitalità. E poi, le rughe ben portate danno carattere.
Beauty routine fai-da-te: i consigli della nonna che funzionano sempre
Oltre ai prodotti che troviamo in erboristeria poi, ci sono dei vecchi trucchi “rubati” alle nonne che funzionano ancora alla grande e che possiamo inserire nella nostra routine senza perdere troppo tempo. Non sono solo rimedi nostalgici, ma soluzioni low-cost per regalarci anche qualche coccola in più.
Per esempio, continua ancora il sito citato, se hai la pelle spenta, prova a usare l’acqua di rose fatta in casa: basta far bollire dei petali e lasciarli in infusione. È un tonico eccezionale che rigenera la pelle in un attimo dopo averla pulita. Se invece il problema è il gonfiore intorno agli occhi dopo una notte breve (e brava), le classiche fette di cetriolo (astringenti) o di patata (anti-infiammatorie) sono un salvavita immediato. Se hai dieci minuti in più, frulla il cetriolo con un po’ di olio d’oliva e un pizzico di curcuma: ne viene fuori una maschera decongestionante che toglie subito l’aria stanca dal viso.
Anche i classici infusi che abbiamo in dispensa, come camomilla o tiglio, non servono solo a dormire meglio. Una volta tiepidi, usali come lozione per il viso: la camomilla è ottima per chi ha la pelle sensibile che si arrossa facilmente, perché schiarisce le macchie e tiene sotto controllo l’effetto lucido.
E se hai una serata importante e vuoi un effetto lifting immediato senza usare prodotti chimici, c’è il trucco dell’albume d’uovo. Sbattilo con due gocce di limone, stendilo su viso e collo e aspetta che tiri. Quando senti la pelle “bloccata”, risciacqua tutto con acqua tiepida: è un mini-lifting naturale che compatta i tessuti all’istante.
Insomma, non serve complicarsi la vita o spendere centinaia di euro per creme e sieri di tendenza, spesso basta dare un’occhiata in dispensa. E passare in erboristeria.