Alimentazione

Insalata di riso estiva perfetta: trucchi, abbinamenti e 1 ricetta originale con il miglior riso del Supermercato secondo Altroconsumo 

Ana Maria Perez

I segreti per un'insalata di riso estiva leggera e sgranata. Scoprite i consigli d'acquisto di Altroconsumo, gli abbinamenti ideali e una ricetta originale ed esotica.

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Patate in estate? Mangiane a volontà! 5 trucchi per ricette top senza accendere il forno

Ana Maria Perez

Trucchi e ricette veloci per consumare le patate in estate. Scoprite le varietà adatte all'afa e i piatti freschi salvacena senza soffrire il caldo.

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Allerta richiami alimentari: scopri subito se consumi questi 4 prodotti!

Ana Maria Perez

L'elenco completo dei richiami alimentari del Ministero dal 16 giugno 2026 in poi. Informazioni su lotti, marchi e procedure di rimborso.

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Datteri in cucina: una caterva di proprietà benefiche e le ricette per consumarli spesso

Ana Maria Perez

Scopri i benefici dei datteri e impara a usarli in cucina. Ricette facili e idee sane per dolci e piatti salati davvero gourmet.

Scopri gli incredibili benefici dei semi di girasole contro il colesterolo e usali in cucina senza paura

Ana Maria Perez

Scopriamo insieme le straordinarie proprietà nutrizionali e i benefici dei semi di girasole. Un alleato prezioso per cuore, pelle e benessere.

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Scopri le proprietà dell’anguria, i suoi segreti e 1 ricetta che non ti aspetti

Ana Maria Perez

Curiosità, nomi regionali e benefici nascosti dell'anguria. Scopri perché questo super frutto è l'alleato perfetto per l'idratazione estiva e divertiti con la nostra ricetta

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Scopri il nuovo snack che spopola sui social: l’uva congelata con cioccolato

Ana Maria Perez

Scoprite perché lo snack virale a base di uva congelata e cioccolato fondente fa bene alla dieta, contrasta la fame nervosa e come prepararlo a casa.

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Gelato in dieta: come integrarlo senza sensi di colpa e i marchi migliori del supermercato

Ana Maria Perez

Il gelato fa bene anche in dieta? Scoprite quante calorie ha, quali marchi del supermercato preferire secondo i test e come farlo in casa senza gelatiera.

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Allerta spesa: 10 nuovi richiami alimentari su diversi prodotti freschi. Verifica se li consumi!

Ana Maria Perez

Allerta spesa metà giugno: ritirati lotti di polpo congelato, di salame e di diverse tipologie e pezzature di formaggi. Controlla subito i lotti.

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Gazpacho: mangia light, fai una ricarica di energia e dai un tocco di colore alla tua estate

Ana Maria Perez

Scopri i benefici del gazpacho andaluso, la minestra fredda ricca di vitamine perfetta per mangiare light, idratarsi e fare il pieno di energia in estate.

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