Salute e benessere

misurare collo cover

La circonferenza del collo (non solo della vita) ci dice se siamo in salute: ecco perché dovremmo misurarla

Ana Maria Perez

Scopri perché la circonferenza del collo è un indicatore di salute fondamentale per il cuore e il metabolismo, e come misurarla correttamente a casa.

Autismo: cos’è la sindrome di Asperger di cui è affetto il figlio di Fabrizio Corona e come riconoscerla

Ana Maria Perez

Scoprite cos'è la sindrome di Asperger, di cui è affetto il figlio di Fabrizio Corona, come si manifesta lo spettro autistico ad alto funzionamento e l'importanza di una diagnosi corretta.

Scopri gli incredibili benefici dei semi di girasole contro il colesterolo e usali in cucina senza paura

Ana Maria Perez

Scopriamo insieme le straordinarie proprietà nutrizionali e i benefici dei semi di girasole. Un alleato prezioso per cuore, pelle e benessere.

ringiovanimento cellulare

Ringiovanimento cellulare: i migliori trucchi per ricaricare il corpo e la prima sperimentazione clinica sull’uomo della terapia ER-100

Ana Maria Perez

Scopri la terapia ER-100 e come gestire il ringiovanimento cellulare: strategie tra scienza, alimentazione, e buone abitudini per rigenerare i tessuti.

Metabolismo pigro? Scopri come il mare lo riattiva e fai incetta di iodio!

Ana Maria Perez

L’effetto mare e spiaggia per il vostro metabolismo: molto più di un semplice fine settimana di relax Ciao a tutti ...

richiami-alimentari-copertina

Allerta spesa: 10 nuovi richiami alimentari su diversi prodotti freschi. Verifica se li consumi!

Ana Maria Perez

Allerta spesa metà giugno: ritirati lotti di polpo congelato, di salame e di diverse tipologie e pezzature di formaggi. Controlla subito i lotti.

combattere sudore cover

Come combattere il sudore in estate: i trucchi efficaci per rimanere freschi e asciutti

Ana Maria Perez

Sudore estivo e cattivi odori? Scopri perché sudiamo e i trucchi efficaci per sconfiggere il caldo: dai tessuti migliori alla scelta del deodorante.

cumino_nero_semi_olio_cover

Colesterolo: scopri come il cumino nero abbassa i livelli e impara a consumarlo regolarmente con queste 5 idee

Ana Maria Perez

Uno studio scientifico ha analizzato gli effetti del cumino nero sul colesterolo: ecco cosa sappiamo, cosa dice la scienza e come usare questa spezia.

dieta flexitariana cover

Dieta flexitariana: come mangiare bene, ridurre la carne e restare in forma

Ana Maria Perez

Vuoi provare la dieta flexitariana? Scopri i tre livelli del metodo e come ridurre la carne senza rinunciare a proteine e ferro con consigli pratici

dormire-bene postura-corretta

Dormire bene: qual è la posizione migliore per la salute e cosa cambia se siete mancini?

Ana Maria Perez

Scopri qual è la posizione migliore per dormire bene secondo la scienza. Gli effetti dei fianchi sulla digestione, i rischi della pancia in giù e le curiosità per i mancini

12324 Next