Smart Life

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Ghosting tra amici: succede più spesso di quanto pensi

Nunzia G.

Gli amici che spariscono fanno male, ma non sempre è colpa di qualcuno. Scopri perché succede e come viverlo senza sentirti solo.

mangiare emotivo

Quel momento in cui apri il frigo senza avere fame (e cosa c’è dietro)

Nunzia G.

Fame o noia? Ecco come riconoscere la fame emotiva e smettere di usare il cibo come distrazione dai problemi.

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Compiti, zero panico: come organizzarti senza impazzire

Nunzia G.

Troppi compiti e zero voglia? Scopri come organizzarti meglio, evitare distrazioni e finire prima senza stress.

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Manuale di sopravvivenza per la tua schiena: preparare lo zaino è un’arte

Nunzia G.

Preparare lo zaino per la scuola è un'arte. Scopri i trucchi per organizzare i libri, gestire il peso e mantenere tutto pulito.

mani con canna da pesca

Alla ricerca dell’hobby: come trovare la tua passione oltre lo schermo

Nunzia G.

Stanco di smartphone e console? Qualche consiglio per trovare un'attività che ti appassioni e come iniziare.

ragazzi su panchina

San Valentino under 18: guida pratica per non finire al verde (e non fare figuracce)

Nunzia G.

Organizzare un San Valentino top se sei under 18: consigli tattici su dove mangiare, cosa regalare e come evitare l'ansia da prestazione.

sagome di ragazzi in controluce

Basta solitudine: ecco come fare amicizia (davvero) nell’era dei social

Nunzia G.

Ti senti solo anche se sei sempre connesso? Scopri come superare la timidezza e fare amicizia dal vivo con piccoli trucchi per sbloccare la tua vita sociale.

ragazzo con volto nascosto da libro

Studiare quando non ne hai voglia: come iniziare (davvero) senza impazzire

Nunzia G.

La voglia di studiare non arriva mai da sola. Ecco qualche consiglio pratico per sbloccarti, gestire il telefono e finire i compiti senza ridurti all'ultima notte.

ragazzi in classe

Amicizie tossiche: come riconoscere le “red flags”

Nunzia G.

Forse avrai sentito il detto “Chi trova un amico trova un tesoro”, e in effetti riuscire a trovare un vero ...

mani con controller

Gaming e community: come giocare e divertirti senza cadere nelle trappole dei bulli

Nunzia G.

Il gioco è divertente finché non diventa una trappola. Ecco come goderti il gaming senza farti rovinare la giornata.