Salute e benessere
Epifania: il galateo del rientro. Come sopravvivere all’ultimo pranzo delle feste e progettare un “7 gennaio” senza traumi
L’Epifania, lo sappiamo, tutte le feste si porta via. Ma oltre alla calza, ai dolci e all'ultimo pranzo in famiglia, questa festività porta con sé un carico emotivo particolare: il senso di fine. Quel misto di malinconia per le luci che si spengono e di ansia per la sveglia che, inevitabilmente, tornerà a suonare il mattino del 7 gennaio.
ADHD: 8 storie di successo per capire che non è un limite
Scopri cos'è l'ADHD, come gestirlo con i consigli della scienza e le storie di 8 persone famose (da Barbara Berlusconi a Simone Biles) che ce l'hanno fatta
Gastrite: 5 strategie vincenti per dire addio al bruciore di stomaco
Soffri di bruciore di stomaco? Scopri cos'è la gastrite, come riconoscerla e quali piatti scegliere per stare subito meglio. Una guida pratica per le lettrici di NotizieDonna
Dieta vegetariana: pro, contro e come iniziare nel 2026
Vuoi passare alla dieta vegetariana? Scopri tutti i benefici, i rischi da evitare e i piatti più gustosi per una scelta green consapevole e sana per le donne.
Celiachia: come imparare a mangiare bene senza rinunce, 5 regole per tutti
Scopri cos'è la celiachia, come riconoscerne i sintomi e come vivere felici con una dieta senza glutine. Consigli pratici su cosa mangiare e dove fare acquisti sicuri
Tra cenoni e pranzi delle feste: la saggezza di chi sa godere senza esagerare
Le abbuffate sono state meravigliose, certo, ma ora cosa facciamo? Digiuniamo fino alla Befana? Ci sottoponiamo a qualche cura miracolosa a base di beveroni verdastri? Ci infliggiamo punizioni alimentari per espiare i peccati di gola?
Lettini autoabbronzanti: 5 ragioni per cui la cicogna non è l’unica a portare sorprese
Scopri perché i lettini solari possono essere pericolosi per la tua pelle. 5 motivi per evitare l'abbronzatura artificiale e scegliere alternative naturali e sane
Immunoterapia a tavola: 5 alimenti naturali che ci aiutano a combattere i malanni
Scopri i cibi che potenziano il sistema immunitario e supportano l'immunoterapia. Una guida pratica su cosa mangiare per prevenire e curarsi a tavola, senza stress
Sgarri durante le feste: il panettone fa anche bene alla tua dieta. 5 idee furbe per non dire di no!
Troppo panettone in dispensa? Scopri 5 ricette light per riciclarlo ed evitare nuovi sgarri. Consigli pratici e fonti ufficiali per rimettersi in forma con gusto
Capodanno sicuro per cani e gatti: la guida completa per proteggere i nostri amici a quattro zampe
Quest'anno, mentre ci prepariamo a salutare il 2025 e a dare il benvenuto al 2026, proviamo a farlo con maggiore attenzione verso tutti gli esseri viventi che fanno parte della nostra quotidianità. Un Capodanno più silenzioso e consapevole non sarà meno festoso, ma sicuramente più rispettoso e davvero felice per tutti.