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Melatonina ormone del sonno da conoscere

Melatonina ultime scoperte: che cos’è e come agisce l’ormone del sonno

Iole Di Cristofalo

Sapete come agisce la melatonina nel farci dormire bene e quanta ne va assunta al giorno? Su questa domanda si basano le ultime ricerche scientifiche, vediamole insieme

George Clooney e la moglie Amal su red carpet di Cannes nel 2016 (fonte Wikimedia)

George Clooney e l’arte di saper sdrammatizzare sul red carpet. Che cosa ha combinato insieme alla moglie?

Iole Di Cristofalo

George Clooney e la moglie Amal hanno sfilato insieme sul red carpet di Venezia e ad un certo punto succede qualcosa di drammatico. Come hanno reagito?

Disidratazione, si contrasta bevendo acqua ma anche riconoscendo alcuni sintomi

Disidratazione: conosci questi sette sintomi da non sottovalutare?

Iole Di Cristofalo

La disidratazione si contrasta anche conoscendone i sintomi principali. La perdita di liquidi infatti può avere numerose cause.

cibo arancione

Mangia colorato! L’arancione, tante proprietà e una carica di buonumore (seguite la nostra ricetta semplicissima)

Loredana Di Stefano

Ogni colore corrisponde a una serie di sostanze nutritive che hanno effetti benefici sul nostro organismo. Oggi vi parliamo dell'arancione

vino alcool free

Vino alcool-free? Esiste, è analcolico ed è BUONO!

Loredana Di Stefano

Non solo la birra, anche il vino è alcool-free. Un ottimo modo per brindare quando non si può assumere alcool e senza sacrificare il gusto. Questa tipologia di vino, a detta anche degli esperti, è buono quanto la versione classica. Provare per credere!

pianta di limone

Come coltivare una pianta di limone sul balcone?

Loredana Di Stefano

Crescere una pianta è sempre una meravigliosa esperienza, specialmente quando la suddetta è funzionale.

acufene

Acufene: un dispositivo Acufree ci salverà? Scopri cos’è!

Loredana Di Stefano

Le orecchie sono sede di molti fastidi, tra cui l'acufene. Milioni di persone ne soffrono, ma potrebbe essere in arrivo una svolta!

colazione3

Saltare la colazione raddoppia il rischio di infarto. Niente più scuse!

Loredana Di Stefano

Hai mai pensato che saltare la colazione potesse influenzare la tua salute cardiaca? Un nuovo studio suggerisce che potrebbe essere così.

oroscopo-settembre-2024

Oroscopo di Settembre 2024: Scorpione in calo (3-), Vergine in rialzo (8)

Serena De Filippi

L'Oroscopo del Mese di Settembre 2024 per tutti i Segni Zodiacali: novità per alcuni segni, mentre altri si sentiranno alle strette

mal di testa

5 comuni mal di testa e come trattarli. Addio dolori!

Loredana Di Stefano

Soffri di mal di testa frequenti? Magari è proprio uno di questi elencati! Scopriamo come combatterli e ridurne i sintomi in modo efficace