Alimentazione
Il cibo della longevità dei giapponesi. Buono o bleah?
Vorresti avere la longevità dei giapponesi? Prova a mangiare alcuni dei loro cibi preferiti e potresti cambiare il corso della tua vita.
Mangiare troppi dolci: cosa accade al tuo corpo?
Mangiare troppi dolci è un'abitudine malsana, ma come risponde il corpo a questo eccesso di zuccheri?
L’ananas fa dimagrire? Scopriamo la bromelina!
Se cerchi di dimagrire con l'aiuto dell'ananas, sappi che al suo interno c'è un ingrediente segreto che potrebbe essere tuo alleato: la bromelina!
Cocomero: come riconoscere quando è buono e maturo al punto giusto?
Il cocomero è il frutto dell'estate per eccellenza! Ma a volte purtroppo è un po' troppo acquoso ed insipido, questo perché non è maturo abbastanza.
Il gelato, 7 gusti che fanno bene alla salute
Il gelato fa bene alla salute. Non solo è un tentazione, ma anche un alleato del nostro benessere. Vi spieghiamo le proprietà benefiche del gelato
Non puoi bere il caffè? Le alternative più gustose!
Ami il caffè ma devi rinunciarci? Non preoccuparti, esistono tante alternative che ti daranno il vigore e l'energia di cui hai bisogno al mattino! Ecco una piccola lista per te.
10 cibi che saziano a lungo, per una dieta sicura e bilanciata
Qual è il sogno di tutti? Provo ad azzardare: stare bene, avere un fisico armonico e mangiare quanto vogliamo
I 10 aperitivi da provare in spiaggia: da non perdere!
L'estate è arrivata e con essa la voglia di trascorrere del tempo in spiaggia in compagnia di amici, godendo del sole, del mare e delle lunghe giornate all'aria aperta
Velocizzare il metabolismo è possibile? Scopri come in 10 mosse (la 9° ti stupirà!)
I fattori che determinano la capacità di perdere peso, di mettere massa muscolare, di mantenere costanti le masse del corpo sono molteplici.
I 9 cibi da evitare con la gastrite: li mangi ogni giorno!
Soffri di gastrite? Vi sono alcuni cibi che andrebbero evitati. Scopriamo insieme quali.